請問下懷孕期間出現(xiàn)腳底板抽筋是怎么回事

      你好，根據(jù)你的病情描述。懷孕已經(jīng)五六個月了，不知道你，補上鈣片了沒有？如果沒有補鈣的話，可能是缺鈣引起的腳底抽筋。你需要及時補充鈣片。同時飲食上注意多吃一些含鈣豐富的食物。比如蝦皮，蝦，海產(chǎn)品，豆制品等。
      

      你好：
      你的情況,多考慮為缺鈣,著涼等原因引起,建議你到正規(guī)醫(yī)院進行相關(guān)檢查,查明原因后對癥治療.b
      

      你好
       抽筋即肌肉痙攣.腿常抽筋大多是缺鈣,受涼,局部神經(jīng)血管受壓引起.
       引起腿腳抽筋的常見原因大體有以下幾種：
       ①外界環(huán)境的寒冷刺激,如冬季夜里室溫較低,睡眠時蓋的被子過薄或腿腳露到被外.
       ②疲勞,睡眠,休息不足或休息過多導致局部酸性代謝產(chǎn)物堆積,均可引起肌肉痙攣.如走路或運動時間過長,使下肢過度疲勞或休息睡眠不足,都可使乳酸堆積；睡眠休息過多過長,血液循環(huán)減慢,使二氧化碳堆積等.
       ③老年婦女雌激素下降,骨質(zhì)疏松,都會使血鈣水平過低,肌肉應(yīng)激性增加,而常發(fā)生痙攣.
       ④睡眠姿勢不好,如長時間仰臥,使被子壓在腳面,或長時間俯臥,使腳面抵在床鋪上,迫使小腿某些肌肉長時間處于絕對放松狀態(tài),引起肌肉“被動攣縮”.
      
       平時可適量補鈣,多曬太陽,注意局部保暖,也要注意體位的變化,如坐姿睡姿,避免神經(jīng)血管受壓,你也可做局部肌肉的熱敷,按摩,加強局部的血液循環(huán),如果還無改善,你就應(yīng)到醫(yī)院檢查治療.
      
      以上是對“請問下懷孕期間出現(xiàn)腳底板抽筋是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      缺鈣. 建議口服蓋爾奇d . 多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊.另外喝牛奶是補充鈣劑最安全有效的途徑.牛奶中鈣的含量很豐富,每百克牛奶中含鈣可達100～110 毫克,而且這種鈣為天然乳鈣,容易被人體消化吸收.況且,藥補不如食補.
      

      這種情況說明你現(xiàn)在又缺鈣的情況,建議你現(xiàn)在開始,長期補鈣,這樣就可以預(yù)防這種情況