你好，我身上很瘦，163CM,

      你應(yīng)該注意多運動,鍛煉可使身材勻稱的,當(dāng)然還需要注意平衡營養(yǎng)了,還可請中醫(yī)具體看看,看是否存在脾虛,如果是脾虛還需要吃些對癥的中藥來調(diào)理了
      

      以后盡量做鼓氣,不停咀嚼,以及臉部運動,這樣很容易造成臉部肌肉發(fā)達(dá).并且,洗臉的時候用溫水和冷水交叉洗臉,這樣有利于皮膚的新陳代謝,從而有利于脂肪的消耗.在食物上,多吃含纖維的蔬菜,如芹菜,多吃水果,多喝開水.還有自己可以做臉部肌肉按摩.
      另外也可以去整形醫(yī)院美容科咨詢,可以做整形手術(shù)的.最后,祝你你會瘦臉成功!