心理問(wèn)題-人多會(huì)拘謹(jǐn)

男 | 21歲懸賞3個(gè)健康幣 2009-09-10 15:19:36 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：主要癥狀:在人多的公共場(chǎng)合會(huì)拘謹(jǐn).我知道沒(méi)人會(huì)在乎我,但是有強(qiáng)制性的心理暗示,感覺(jué)人們都在看我,會(huì)拘謹(jǐn)不自然.我從小就有輕微的結(jié)巴,平時(shí)也不愿多說(shuō)話(huà),也缺少自信.請(qǐng)教下我怎樣做才能改變現(xiàn)狀呢?
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2009-09-11 08:24:37 我要投訴

      你好,你這種情況很多人有,你不要太在意.平時(shí)注意自己的的個(gè)人包裝,大膽的交朋結(jié)友.多和朋友們聚會(huì),在聚會(huì)時(shí)學(xué)著推銷(xiāo)自己.完善自己的形象.那就是要有別人注意自己才踏實(shí).你的問(wèn)題就解決了.
      希望我的回答對(duì)你有幫助!