您好，我今年28歲，是08年一..

      正常的月經(jīng)是這樣的：月經(jīng)周期為28天,每次持續(xù)時(shí)間為3-7天,前后誤差不超過7天（由于生理軸的調(diào)節(jié)作用）,經(jīng)血顏色暗紅,量大致為20-80毫升（至少用十片衛(wèi)生巾）,經(jīng)血不凝固,無血塊.
       像你這種情況,可能是由于宮寒引起的,再加上生理性腺軸的不斷調(diào)節(jié),所以每次月經(jīng)推遲的天數(shù)都不一樣.宮寒是怎么形成的呢?我可以跟您解釋一下：我們都知道,從中醫(yī)的角度來說,人體最重要的兩條經(jīng)脈就是任督二脈,其中督脈屬于陽脈,處于人體正后方（脊柱位置）,而穿過人體正前方的則是任脈了,任脈是屬于陰脈象的.并且,我們的子宮是處在任脈最低處,屬于陰中之陰,極容易受寒.特別是由于平時(shí)生活不注意,喜歡穿露臍裝,或者在經(jīng)期前一個(gè)星期吃冷飲洗冷水澡,都可以使子宮受涼.
       子宮長(zhǎng)期受涼,肯定會(huì)引起經(jīng)行不暢,比如說經(jīng)期推后遲遲不來,或者是經(jīng)來腹痛（痛經(jīng)）.這樣的話,要想以后有規(guī)律的月經(jīng),首先就要解決宮寒的問題,注意保暖.當(dāng)然,最重要的是,應(yīng)該去醫(yī)院做一個(gè)全面的檢查,確定沒有婦科疾?。ū热缯f宮頸炎,宮頸糜爛,盆腔炎等）,因?yàn)檫@些情況同樣可以引起月經(jīng)不調(diào),只有解決了根本問題,才能獲得長(zhǎng)久的健康.
       對(duì)于現(xiàn)在的你,建議可以適當(dāng)食用一些益母草,當(dāng)然,阿膠也是可以的,貧血可以吃紅棗,豬肝,菠菜等補(bǔ)血不貼的食物.
      

      是的,像您這種情況就是典型的宮寒.現(xiàn)在,結(jié)合你的具體情況,我給到你幾個(gè)建議：第一,紅糖生姜水是可以暖宮的,你可以試一試,并且,除了紅糖生姜水,您還可以用下面一個(gè)小偏方：一個(gè)當(dāng)歸,紅棗桂圓若干,紅糖適量,一個(gè)雞蛋,燉湯之后連湯帶渣都吃掉（如果當(dāng)歸吃不下的話可以不吃）,這個(gè)方子在月經(jīng)前3-5天用很有效果；第二,益母草,如果條件允許的話,可以去藥店買益母草（藥材）燉蛋,吃蛋喝湯,當(dāng)然,如果條件不允許的話,買制好的益母草沖劑也可以的.
       另外,您可以試一個(gè)中醫(yī)調(diào)理的辦法：艾熏.具體操作如下：首先要準(zhǔn)備一個(gè)做熏蒸的工具,很多藥店,養(yǎng)生館,民間小店,中醫(yī)特色館都有得賣,大概二十幾塊錢一個(gè),形狀有點(diǎn)像葫蘆,中間有一個(gè)洞用來插艾枝的,下面是鏤空的可以用來通風(fēng)透氣.首先在肚臍眼山倒如少許能量精油（沒有的話也可以用橄欖油代替）,在肚臍上面蓋上生姜片,將艾枝點(diǎn)燃熏肚臍周圍大概兩個(gè)手指寬的距離.這個(gè)不但可以調(diào)節(jié)月經(jīng),還可以糾正子宮位置不正,子宮脫垂等情況.甚至,如果是風(fēng)寒感冒的話,就可以熏大椎（脖子后面的隆起處）,操作流程都是一樣的.
       其實(shí),對(duì)于宮寒來說,最重要的還是日常生活的保養(yǎng),一定要注意子宮的保暖,特別是在經(jīng)期（月經(jīng)前7天就開始算了）不能吃冷飲,不能吃生冷刺激性食物.
      

      你好!此情況應(yīng)注意內(nèi)分泌紊亂引起的可能,建議到醫(yī)院進(jìn)行檢查確定為宜.并建議應(yīng)用中藥進(jìn)行調(diào)理治療觀察,注意勞逸結(jié)合,積極補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)及維生素,具體用藥建議到醫(yī)院中醫(yī)科進(jìn)行辨證論治
      

      一般來說,月經(jīng)推遲不超過1周基本也算正常,不知道你的月經(jīng)一般推遲幾天；
      月經(jīng)周期的長(zhǎng)短還受很多因素影響,比如：環(huán)境的改變,心情的好壞,工作和生活壓力的大小,本身的疾病等等；
      不是每次同房都會(huì)懷孕,在排卵期同房受孕幾率會(huì)大大增加：
      1.你在1號(hào)測(cè)出排卵是強(qiáng)陽性,表明在24小時(shí)左右快排卵了；
      2.精子在陰道里可以存活2－3天,即使殘留的精子能等到你排卵,但是那些精子的數(shù)量減少,活力也會(huì)減少,不一定能遇到你的卵子,也就不能受孕；
      從你的描述我覺得你的月經(jīng)量應(yīng)該正常,偶爾有點(diǎn)痛經(jīng)也正常,月經(jīng)第三天的血塊是積在宮腔里沒有及時(shí)排除的經(jīng)血,不要擔(dān)心.月經(jīng)期喝生姜紅糖水或者益母草顆粒,他們都是活血化淤的,能促進(jìn)經(jīng)血排除,還有緩解痛經(jīng)的作用呢.
      你的婦科檢查也沒有問題,所以,你可以繼續(xù)監(jiān)測(cè)排卵,在排卵的前一天,當(dāng)天和排卵后一天都同房,受孕的幾率會(huì)非常大；建議你每天監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫（每天早上醒后不活動(dòng),不說話,不吃東西,安靜地測(cè)量5分鐘）以便了解排卵情況和黃體功能,體溫突然下降超過0.3度的那一天就是排卵期,之后體溫會(huì)突然上升超過0.3度并且維持至少10天,如果沒有懷孕會(huì)有月經(jīng)來潮,如果體溫一直不下降超過3周,很可能是懷孕了.
      在做這些準(zhǔn)備的同時(shí)還要調(diào)節(jié)好自己的心情和身體狀態(tài),提前3個(gè)月開始服葉酸,0.4毫克每天,預(yù)防孩子神經(jīng)管缺陷,也有一點(diǎn)點(diǎn)治療貧血的作用；還應(yīng)鍛煉身體,不要讓身體處于亞健康狀態(tài),因?yàn)閼言袝?huì)降低你的抵抗力；調(diào)整飲食,葷素搭配,粗細(xì)搭配,食鹽每日不超過6克,油不超過25克,多吃一些紅棗,紅皮花生,菠菜,豬肝,瘦肉等都有補(bǔ)鐵的作用,當(dāng)然你的阿膠還可以繼續(xù)吃,因?yàn)閼言衅陂g大部分女性會(huì)貧血,所以要在孕前盡量讓自己的身體更健康.
      
      以上是對(duì)“您好，我今年28歲，是08年一..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      如果你們現(xiàn)在不十分著急要小孩的話,可以讓你愛人在男科調(diào)理后再懷孕,精子活力增強(qiáng)了受孕的幾率更大；再說,懷孕前你最好也把葉酸吃上,把身體調(diào)理好.
      
      
      以上是對(duì)“您好，我今年28歲，是08年一..”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！