我才17歲但我的胸很小

      胸部大小跟遺傳,營(yíng)養(yǎng)有很大的關(guān)系,女人一般到25歲以后就很少會(huì)有增大的現(xiàn)象,你現(xiàn)在才17歲,還是處于在發(fā)育的年齡,平時(shí)多家注意飲食,運(yùn)動(dòng),按摩還是可以長(zhǎng)大的.
       決定乳房大小的重要‘干將’是乳腺組織中的‘腺泡’,腺泡是否發(fā)育完整,飽滿,就決定著乳房的大小,而影響腺泡發(fā)育的終極因素就是營(yíng)養(yǎng).
       所以你平時(shí)要注意：1,飲食上的合理搭配,多吃豆類,魚類,湯類,蛋類,高脂肪,高蛋白食物（如：豬蹄,肘子肉,洋蔥,木瓜,牛奶,花生等食物）
       2,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)（擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng),游泳,跑步,打羽毛球等）
       3,佩戴適合自己的胸罩,不要太松或太緊,這樣都有影響胸部發(fā)育
       4,輕柔胸部,每天堅(jiān)持雙手交替柔推按摩胸部（從下往上,從外往里）
       5,沖涼時(shí)花灑頭的水交替熱冷水沖擊胸部,也是又下往上,有外往里的順序（當(dāng)然不要太熱也不要太冷,溫度在自己能適應(yīng)的范圍內(nèi)）
       只要自己堅(jiān)持去護(hù)理就可以讓胸部發(fā)育得完美!