用電腦時間長了頸椎酸痛！
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2009-08-27 22:32:18
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 用電腦時間長了頸椎酸痛,有什么東西在上網(wǎng)的時候可以配戴,緩解頸椎!
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2009-08-28 08:49:32 我要投訴
用電腦時間長頸椎不適,是因為長期保持一種姿勢,而打字時肩手的緊張程度也影響到頸椎.配戴以緩解頸椎壓力的東西網(wǎng)上是有賣,但是效果如何卻不清楚.你可以通過按摩來解除頸部不適的哦.在足背部小趾到中趾之間的這個范圍內(nèi),用小棉簽或其他較硬的小棒在趾根兩平方厘米的范圍內(nèi)按壓,尋找一個痛點或者麻感最大的點,每天按壓2次,每次200下左右,可以很有效的解除頸部的疲勞.
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