葉酸可以吃嗎
女 | 27歲 2009-08-26 16:13:13
2人回復
來自嘉興市
健康咨詢描述：
主要癥狀:貧血
我家有一瓶補鐵和葉酸的安利保健品,不知我可以吃嗎,我是從小就貧血的,我想應該是缺鐵的,只是因為保健品中含葉酸,我一直覺得葉酸好像是孕婦吃的,我可以吃嗎,還沒結婚,如果可以吃,多少時間適宜呢?
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醫(yī)生回復區(qū)
2009-08-26 18:29:22 我要投訴
建議你首先查明你貧血的類型,不同類型有不同的治療,然后再決定吃什么,怎么吃.
1,因為如果是缺鐵性貧血的話,應該補充鐵劑和維生素C;如果是巨幼細胞性貧血的話,應該補充葉酸或VitB12.
2,安利的這一款保健品應該是針對孕婦的,因為缺鐵或缺葉酸造成的貧血會影響胎兒的健康發(fā)育,尤其是中樞神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,這與孩子將來的智力密切相關,而孕婦對葉酸和鐵的需要量都比平時要多,所以補充這些沒錯,但是還是建議以飲食上補充葉酸和鐵為主,因為葉酸和鐵都能從食物中獲得,新鮮蔬菜和魚肉蛋類中都含量豐富,要注意飲食均衡不要偏食.
3,如果你的貧血類型是缺鐵性貧血,那應該補充鐵劑和維生素C;如果類型是巨幼細胞性貧血,就補充葉酸或維生素B12
4,檢查血象和鐵代謝能明確是否缺鐵性貧血;檢查血象和骨髓象能初步診斷巨幼細胞性貧血.
疾病百科| 貧血
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注意對引起貧血的病因的防治。
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