健康咨詢描述:
主要癥狀:排便時大便頭干結(jié),排出即好,不屬純便泌,
發(fā)病時間:2年
化驗(yàn)檢查結(jié)果:無
曾經(jīng)的治療情況和效果: 常吃蘆薈膠襄,四消丸,喝瀉葉,果導(dǎo)片用開塞露保輪番吃一停即排不出,求中藥方
你好,建議飲食調(diào)節(jié)1,飲食中必須有適量的纖維素.2,每天要吃一定量的蔬菜與水果,早晚空腹吃蘋果一個,或每餐前吃香蕉1-3個.3,主食不要過于精細(xì),要適當(dāng)吃些粗糧.4,晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水,配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰,讓水在腸胃振動,加強(qiáng)通便作用.全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便.5,進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動,加強(qiáng)體育鍛煉,比如仰臥屈腿,深蹲起立,騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動,促進(jìn)胃腸蠕動,有助于促進(jìn)排便.6,每晚睡前,按摩腹部,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣.7,保持心情舒暢,生活要有規(guī)律.
你好,高齡很容易出現(xiàn)便秘,多與氣血虧虛,推動無力導(dǎo)致,不建議長期服用通便藥物,可以去開點(diǎn)草藥調(diào)理一下。平時注意飲食搭配,吃點(diǎn)水果蔬菜。
根據(jù)你提供的情況,目前排便費(fèi)力。這種情況建議你平時要多吃水果蔬菜,以及粗纖維的食物,可以吃點(diǎn)麻仁潤腸丸具有調(diào)理便秘的作用。而且要多喝水,并且要吃香蕉,芹菜,韭菜等。
以上是對“大便頭干排便困難”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
便秘跟飲食有關(guān)也常由于結(jié)腸炎引起.建議調(diào)節(jié)飲食禁止喝酒,不吃辛辣油膩及油炸食品.多吃青菜多飲水并養(yǎng)成每天排便的習(xí)慣.不管有無便意都要按時上廁所便秘關(guān)鍵是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.沒有特效辦法.一定要一定要要禁煙 ,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.可以 每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善. 口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道
便秘關(guān)鍵是首先注意排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問題.一定要禁煙,酒,辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養(yǎng)成定時大便習(xí)慣,有便意時一定要盡快上廁所.每天多吃蔬菜,香蕉,紅薯.蜂蜜.就一定會改善.口服鮮竹瀝有作用.另外可以用開塞路,或肥皂條塞到肛門內(nèi)潤腸通便.但是動作一定要輕柔,防止損傷腸道.另外建議檢查是否是有肛門狹窄和痔瘡啊.
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