我今年16歲,我想問下我長期坐在電腦前我覺得我左邊

      病情分析：
      您好，根據(jù)病情，我考慮，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導(dǎo)致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預(yù)防，還是病后的康復(fù)，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。
      指導(dǎo)意見：
      一般醫(yī)院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴重的可以考慮手術(shù)治療。祝你早日康復(fù)。
      

      您好，腰椎間盤突出主要表現(xiàn)為腰背痛，下肢放射痛，建議您前往正規(guī)醫(yī)院康復(fù)科就診，做腰椎磁共振看看，厲害的話需要手術(shù)治療的。實在不想去那就繼續(xù)臥床休息，嚴格臥床至少三個月。
      

      你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。長期坐在電腦前。覺得右邊和左邊，患有坐骨神經(jīng)痛。因為長期坐著。會有腰間盤突出。建議服用中藥調(diào)理調(diào)理。避免久站久坐，不要著涼。
      
      以上是對“我今年16歲,我想問下我長期坐在電腦前我覺得我左邊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的情況來看，建議您不要長時間坐著就可以了，如果必須坐著玩電腦，建議您半個小時起來活動，并按摩，就可以改善了，還是少玩電腦是最主要的