這是不是心理病

      這是心理病,但不是精神病,所以建議不要有負(fù)擔(dān).
      可以這樣理解,是因?yàn)榻谀阒苓叺娜?周邊的發(fā)生的事,令你很不愉快,突然面對(duì)以致承受不起,產(chǎn)生一種消極情緒,逐步演變成多疑,憂郁.同時(shí)不自信也是多疑的鋪路石.該如何重新陽(yáng)光起來(lái)呢,首先你要自信,而不是自大,自滿,自以為是,然后認(rèn)真想想你怎么會(huì)突然變成這樣子的,想想前因后果,明白或不明白,再找自己還信得過(guò)的人聊聊你的不開心,或你對(duì)某些的事的不明了,聽(tīng)聽(tīng)他（她）是怎么認(rèn)為的,一個(gè)不滿意,兩三個(gè)的回答一樣,總不會(huì)是騙你的吧,有時(shí)多接觸他人聊聊,心情放開點(diǎn),想法也會(huì)不一樣.還是高中生吧,應(yīng)該還沒(méi)發(fā)展到勾心斗角的時(shí)候吧,有時(shí)候有些錯(cuò)誤是難免的.我們不是常說(shuō)“從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)”嗎?人不要活的太累,心放松點(diǎn),大家都愉快!希望你重新陽(yáng)光起來(lái)!