請幫助！呼吸困難，費力。。。。

男 | 22個月懸賞30個健康幣 2009-08-15 13:34:35 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：前,去醫(yī)院檢查過身體..心臟彩超,心肺透片,B超都正常!!!那時候,只是有點缺鉀和肝功轉(zhuǎn)氨酶偏高.（吃了護(hù)肝片一個月.）

曾經(jīng)的治療情況和效果：醫(yī)生說我焦慮..有抑郁癥..最近,開始寫論文,壓力也稍微有點點大.我并不咳嗽,,心率和心的節(jié)律也比較穩(wěn)定.并無明顯的節(jié)律不齊或者心率偏快偏慢..
就是睡覺有點呼吸困難,窒息感..
我想吃點中藥調(diào)理.... 不知道我這種焦慮過度會導(dǎo)致的呼吸困難,費力..
是什么發(fā)病原因?? 該怎么調(diào)理??

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2009-08-16 18:00:52 我要投訴

      1.通過你的描述,心臟彩超,心肺透片,B超都正常,說明沒有器質(zhì)性的病變,也就是說心肺沒有什么大的問題,如果是這樣的話應(yīng)該說你這種呼吸困難就屬于焦慮癥的一種表現(xiàn).
      2.焦慮癥是一種持續(xù)性的顯著的緊張不安,伴有植物神經(jīng)興奮或過度警覺為特征可有胸悶,氣透不過來的感覺,心悸,出汗,胃不適,顫抖,手足發(fā)麻,要發(fā)瘋感或失去控制感,這種體驗患者難以忍受,就驚叫,呼救,多汗,面部潮紅或蒼白,手腳麻木及胃腸道不適等植物神經(jīng)功能過度興奮癥狀,運(yùn)動性不安,每次發(fā)作約15分鐘左右.
      3.當(dāng)然你的癥狀沒有以上說的那么嚴(yán)重,但是也有典型的呼吸困難的癥狀,
      引發(fā)焦慮癥的原因：
      1）外界環(huán)境的劇烈變化或未知的新環(huán)境,此時個人的慣常行為方式無法適應(yīng)這一特殊情景.
      2）個人內(nèi)部的各種沖動,欲望,與自我難以調(diào)和,極力壓抑的沖動,矛盾的意向是常見的因素.
      4.調(diào)理：學(xué)會放松,轉(zhuǎn)移注意力,保持睡眠充足,保持樂觀,肯定自己,深呼吸.