很瘦唇邊暗淡腸胃不好應該注薏什么

      您好,平時注意飲食,少食多餐,適當服用健胃消食片,香砂養(yǎng)胃丸,不要吃生冷的食物,同時可以適當服用固元膏調(diào)理一下身體.
      

      1.根據(jù)癥狀可以初步判斷為脾氣虛弱,從而導致腸胃失調(diào).此證臨床常見飲食納少,食后腹脹,大便溏薄,精神倦怠,四肢乏力,面色萎黃,身體漸瘦,苔薄白,舌質(zhì)淡,脈緩無力等.所以然者,以脾氣虛弱,運納失司,故飲食減少,食后腹脹,大便溏??；脾氣虛弱,生化氣血不足,故精神倦怠,四肢乏力,身體漸瘦,面色萎黃,舌淡,脈緩無力.
       2.治療應以補氣健脾,調(diào)理腸胃.用六君子湯加減：黨參,白術,茯苓,陳皮,半夏,甘草.
       3.銀耳山楂羹配方： 白木耳20克,山楂糕或山楂片40克,白糖1匙.
       4.補氣虛食品：牛肉,雞肉,豬肉,糯米,大豆,白扁豆,大棗,鯽魚,鯉魚,鵪鶉,黃鱔,蝦,蘑菇等.可經(jīng)常交替選服.
       5.總的來說,春夏之際的飲食宜甘而溫,富含營養(yǎng),以健脾扶陽為食養(yǎng)原則,忌酸澀,其調(diào)養(yǎng)的藥膳,以平補為原則,不能一味食用溫熱補品,以免氣溫上升而加重身體內(nèi)熱,損傷到人體正氣.
      

      從你說的情況看,你屬于脾胃虛弱（氣血虧虛）,平時消化不是太好,有時進油膩食物就會腹瀉,大便時溏時泄,有時腹脹或隱痛,吃飯不香,食后脘痞,面色萎黃,肢倦乏力,舌淡苔白.建議你：1.注意飲食衛(wèi)生,勿食不潔變質(zhì)食物,忌生冷,禁暴飲暴食.2.忌食辛熱厚味.3.暢情志.
      
      以上是對“很瘦唇邊暗淡腸胃不好應該注薏什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！