健康咨詢描述: 我是一個(gè)對生活,對事業(yè),對感覺,對什么都沒有信心的一個(gè)小姑娘,我十五歲出到社會上,到十七歲,我所得的感受是我對這個(gè)社會及周圍的人感覺到十分的傷心,我沒有向往的目標(biāo),以前我的目標(biāo)很高,可是現(xiàn)在我失去了信心,我整天不知道自己要做什么,我真的好傷心,我從一個(gè)開朗的女孩變成了一個(gè)不愿去理人的小女孩.我真的不知道自己應(yīng)該怎么去做?你可以告訴我嗎.曾經(jīng)有過很遠(yuǎn)大的理想,可是不知道為什么變成了一個(gè)沒有想法,理想,什么也不知道的人了.我應(yīng)該怎么辦呢
我喜歡看月亮,夜靜悄悄的,我的眼淚就會流出來,我不知道自己在傷心什么,
建議您先給自己訂立一個(gè)非常容易達(dá)到的目標(biāo),達(dá)成目標(biāo)后繼續(xù)制定,目標(biāo)的程度從一開始的很普通到慢慢提高,通過時(shí)間的推移,一步步重新樹立自己的信心.您這種情況屬于青春期的躁動(dòng),這段時(shí)期很容易導(dǎo)致心理不穩(wěn)定,感覺很對未來的很迷茫,只要通過上面給您說的方法,平時(shí)多想一些以前開心的事情,閱讀一些勵(lì)志類或者讓人開心的書籍,您一定會重新成長為原來的那個(gè)開朗活潑的女孩的
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