非常怕冷怎么辦？體質(zhì)弱易感冒

      注意首先檢查是否是甲狀腺功能低下的可能和是否是有身體虛弱,末梢循環(huán)差,植物神經(jīng)失調(diào)導(dǎo)致的.當(dāng)然也有個體差異的.建議多吃羊肉湯等.注意保溫保暖. 建議多吃蜂蜜,蜂皇漿.多吃蔬菜和水果.增強(qiáng)抵抗力.尤其注意防止偏食,另外口服葡萄糖酸鋅,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以試試注射斯奇康增強(qiáng)抵抗力.這個是一個免疫調(diào)節(jié)劑,有一定作用.
      
      

      建議吃：
      人參15克紫蘇20克陳皮15克枳殼20克前胡20克半夏15克葛根20克木香15克甘草20克桔梗20克
      水煎服
      

      10多年的怕冷,是神脈劉的命門火衰論,可以從命門火衰入手治療.
      
      以上是對“非常怕冷怎么辦？體質(zhì)弱易感冒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      要改善畏寒體質(zhì)，除了加強(qiáng)體育鍛煉、多穿衣服外，調(diào)整生活習(xí)慣和日常飲食，對提高機(jī)體的抗寒能力大有好處。穿衣：不要貪圖美麗而凍壞身體。食物：選擇讓身體溫暖的東西吃.對于食物的性質(zhì)是涼性的還是熱性的，我們很難一一記清，一般來說，溫暖的地方或夏季生長的食品會是涼性的，而寒冷的地方或冬季生長的食品會是讓身體升溫的。肉類：狗肉、羊肉、牛肉因為含有蛋白質(zhì)、碳水化合物及脂肪高，有溫中暖下、補(bǔ)氣活血之效。吃這些肉可使陽虛之體代謝加快，內(nèi)分泌功能增強(qiáng)，從而達(dá)到御寒作用。菜類：藕、胡蘿卜、百合、山芋、南瓜、青菜、海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、大白菜、菠菜、玉米等，這里有的食物含有豐富的無機(jī)鹽，有的是含碘食物，可以促進(jìn)人體甲狀腺激素分泌。辛辣食物：辣椒、生姜、胡椒、咖喱等辛辣食物可以祛風(fēng)散寒，刺激人的植物神經(jīng)，促進(jìn)血液循環(huán)達(dá)到增加體溫的作用。
      

      這種癥狀是衛(wèi)表虛,衛(wèi)外不固所致,這個病是慢性病,病程較長.你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)來治療.
      

      氣虛進(jìn)一步發(fā)展則是陽氣虛,所以你現(xiàn)在是陽氣虛衰,要從補(bǔ)益陽氣而治,只溫里是不行的.如果吃一個醫(yī)生開的方子不行的話,可以找下一個技術(shù)好點的中醫(yī)再看看.另外這種病是慢性病,不是短期內(nèi)所能有效的,你一定要堅持吃一定時間 的中藥才行,你也可配合艾炙來治療,效果會好些.
      

      你好!你的病情也許是虛證,需要補(bǔ)補(bǔ)身子,補(bǔ)的時候也要注意虛不受補(bǔ)的情況呀