你好,多種維生素,一般含有維生素a,維生素b1,維生素b2,維生素b6,維生素c,泛酸鈣,葉酸等。補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的維生素,即有脂溶性也有水溶性,最好在飯后半個(gè)小時(shí)服用,有利于機(jī)體的吸收。
你好,根據(jù)你的描述分析,維生素C宜飯后半小時(shí)服用,維生素E宜早,晚服用最利于吸收。
以上是對(duì)“飯前可以吃多維生素嗎?”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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