腳踝傷的治療？

      你好，韌帶損傷?？梢詿岱罅?。自我按摩，外用傷濕止痛膏，口服愈傷靈膠囊即可。
      

      至少需要半年時間恢復(fù)。24小時后就可以熱敷。可以用現(xiàn)在的藥。
      
      以上是對“腳踝傷的治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      足踝扭傷之后正確的自我醫(yī)護是第一，要分辨?zhèn)麆莸妮p重。一般來講，如果自己活動足踝時雖然疼痛，但并不劇烈，大多是軟組織損傷，可以自己醫(yī)治。如果自己活動足踝時有劇痛，不能站立和挪步，疼在骨頭上，扭傷時有聲響，傷后迅速腫脹等，是骨折的表現(xiàn)，應(yīng)馬上到醫(yī)院診治。第二，要正確使用熱敷和冷敷。熱敷和冷敷都是物理療法，作用卻截然不同。血遇熱而活，遇寒則凝，所以在受傷早期宜冷敷，以減少局部血腫；在出血停止以后再熱敷，可加速消散傷處周圍的瘀血。一般而言，受傷24小時后始用熱敷。第三，藥物治療。傷處可敷傳統(tǒng)中醫(yī)外科膏藥.舒筋活血,消腫止痛,活血化淤.第四，局部按摩。用雙手拇指輕輕揉動傷處，揉動方向是從足至小腿，這樣既能止痛又能消腫。