有低血糖癥狀的朋友在練習(xí)時(shí)最好
保密 | 0個(gè)月 2009-07-24 22:35:41
1人回復(fù)
來自長沙市
健康咨詢描述： 有低血糖癥狀的朋友在練習(xí)時(shí)最好準(zhǔn)備一點(diǎn)糖水,盡量不要在有饑餓感時(shí)練習(xí),以免血糖過低造成眩暈,如果實(shí)在要練習(xí),可稍吃一點(diǎn)水果等易消化的食物,練習(xí)時(shí),將運(yùn)動(dòng)程度減低一些,另外要特別注意頭部向下,倒立等動(dòng)作,盡量緩慢,或仰臥休息.呼吸也很重要,不能憋氣,你的這個(gè)狀況在沒有做正確的呼吸的初學(xué)者中常會(huì)遇到.
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疾病百科| 低血糖癥（別名：饑厥，食厥）
掛號科室：內(nèi)分泌科
溫馨提示：
高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。
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