健康咨詢描述: 孩子21個月,每天只吃雞蛋面條,吃得不少,就是體重偏低,21斤,不愛吃甜食,水果也只吃橘子,大便干燥,怎么辦呢?應該給他添加點什么食品?
你好:這樣的飲食是不科學的!長期如此將造成小孩營養(yǎng)不良,使其抵抗力降低.建議在飲食中有步驟地增加食物種類,改變其偏食的習慣.每天只吃雞蛋面條,可能造成蛋白質(zhì)過量再加上不吃蔬菜影響蛋白質(zhì)的吸收和纖維素不足造成便秘,所以大便干燥.同時培養(yǎng)其喝牛奶和水的習慣.不愛吃甜食沒大問題,面條米飯等中都含有較多的碳水化合物.同時注意在添加食物時不要心急,一種一種的添加,等適應后再加第二種,在改變飲食習慣的過程中可以把蔬菜水果等打漿.祝合家幸福健康.謝謝
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