皮膚黑怎么辦,如何美白?

      多吃美白食品這個季節(jié)多吃些具有美白作用的食品，美白的效果會事半功倍。卷心菜、花菜、花生等富含維生素E的食品，能抑制黑色素生成，加速黑色素從表皮或經(jīng)血液循環(huán)排出體外。獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子等，含有大量維生素C，能有效美白肌膚，淡化和分解已形成的黑色素。少吃“感光”蔬菜。芹菜、香菜、白蘿卜等這類“感光”蔬菜，讓愛長斑的皮膚更易出現(xiàn)色素沉淀，如果在吃美白食品的同時(shí)又吃感光蔬菜，美白的效果往往會被抵消
      

      你好！孩子天生皮膚就比較黑，像這種情況，也沒有必要采取其他的方法來進(jìn)行美白，因?yàn)楝F(xiàn)在孩子年齡還小，還正在處于生長發(fā)育期，可以多喝牛奶，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物以及新鮮瓜果蔬菜，讓其自然的生長，等成年以后可以選擇注射美白針的方式來進(jìn)行美白。
      

      美白秘方：百合+薏米煮糖水喝，很有效哦。<做法>百合、薏米的用量是，薏米兩大抓，百合一小抓，水一大鍋，煮到薏米軟了就可以出鍋了<每日用量>這款糖水我每次都是煮上一大鍋放在冰箱里凍著，要吃的時(shí)候拿出來熱熱就可以了，建議每天吃一次，但我吃出效果后，就改為早晚一次，效果更加好，美白又滋潤。美膚功效>兩個月后見效，要我耐心點(diǎn)，但我不到一個月就常有人問我用了什么好的護(hù)膚產(chǎn)品，聽得我那個心花怒放啊。
      
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