膝蓋韌帶受傷

健康咨詢描述： 各位好心的醫(yī)生，你們好，我是一個多月前在運動時傷到了左膝蓋，在床上休息了一段時間，也到醫(yī)院看了，那里的大夫說我是左膝蓋外側(cè)韌帶拉傷，說沒什么，可我已經(jīng)休息了快兩個月了，中間我還做了些恢復(fù)運動，像散布，小跑，根據(jù)自己情況逐步加大了運動量，可是現(xiàn)在做些劇烈運動膝蓋左側(cè)還是有些痛，左膝蓋左側(cè)似乎比右邊稍稍腫一點點，不知道還要養(yǎng)多長時間，現(xiàn)在我每天用紅花油擦擦，我不想有后遺癥呀?。≌埥探涛野?！應(yīng)該用哪些市場上能買得到的藥！?。∈指兄x了?。?！