咨詢皮膚灰暗如何美白?美白是需要一個(gè)長(zhǎng)期堅(jiān)持的過(guò)程,沒(méi)有一蹴而就的,市面上的美白針對(duì)身體健康是有危害的,不建議使用,平時(shí)注意防曬,特別是避免暴曬,不要熬夜,最好在晚上11點(diǎn)之前睡覺(jué),不要抽煙喝酒,多喝水,多吃一些富含維生素c的食物。長(zhǎng)期堅(jiān)持有利于皮膚的美白。
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