健康咨詢描述: 我已年近50,近來乳頭時常脹痛,請問什么原因?
謝謝,請問飲食注意些什么呢?
宜多食含有復(fù)合維生素B的食物,有利于肝臟對雌激素的滅活.飲食調(diào)節(jié)療法:宜進(jìn)食富含纖維素,低脂肪,多維生素的平衡飲食.如低脂牛奶,水果,蔬菜,谷類,香菇類,海帶,紫菜等食物等.減少咖啡,糖,甜食的攝入以及酒精,啤酒飲用量,少吃動物內(nèi)臟,雞皮,蛋黃,奶油以及富含這些成分的食物,避免過多油炸食品.
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