你好,初發(fā)的高血壓??梢酝ㄟ^飲食調(diào)理和增強(qiáng)體育鍛煉來調(diào)理,一定要低鹽低脂飲食,可以多吃蔬菜水果,加強(qiáng)體育鍛煉,減輕體重,調(diào)節(jié)一段時間血壓應(yīng)該會有所下降,如果經(jīng)過上述方法血壓仍然不降,只有常規(guī)口服降壓藥來控制血壓。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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