健康咨詢描述: 問題描述:近半年來失眠,體重減輕,近三月未來月經(jīng)(11歲初潮,一直較有規(guī)律.
11歲來的月經(jīng)13歲月經(jīng)不規(guī)律是正常的,但你這種月經(jīng)不規(guī)律,可能跟身體狀態(tài)不好有關(guān)系,跟失眠有關(guān)系。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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