健康咨詢描述: 問題描述:發(fā)育早,初中2年級就長不高了,現(xiàn)在只有147cm
你好,個子與遺傳有一定的關(guān)系,另外注意檢查是否缺乏微量元素,建議到醫(yī)院血液科抽血檢查微量元素,根據(jù)檢查結(jié)果針對補充,加強營養(yǎng),適當?shù)倪\動??梢匀メt(yī)院檢查一下骨骺是否愈合。一定要堅持體格鍛煉,注意勞逸結(jié)合。多做縱向運動,例如引體向上、跳繩、排球、籃球、踢毽子等強度大的運動。要保證充足的睡眠。在人體入睡后,生長激素分泌比平時旺盛,并且持續(xù)時間較長,有利于長高。因此養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣,保證充足的睡眠。
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