腰間盤突出建議看中醫(yī)理療科,采用牽引推拿按摩針灸拔罐,必要時(shí)配合中藥湯劑治療,需要根據(jù)個(gè)人具體情況辯證用藥,避免久坐久站避免彎腰負(fù)重,適當(dāng)補(bǔ)鈣。祝好
你好;腰椎間盤的治療首選牽引治療,配合針灸,按摩等理療項(xiàng)目的治療,要堅(jiān)持按療程治療效果才好
平時(shí)要多注意預(yù)防
1,工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.
2,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.
3,避寒保暖,戒煙控酒.
4,平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性
5,治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.
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