您好,試試下面的方法.
1.戴套可以減少龜頭的敏感程度
2.精神分散法,當(dāng)和女伴做愛時,腦子想想其他方面的事情,比如今天水費(fèi)電費(fèi)交了沒有?交了多少錢?明天該怎么計劃去渡過等等
3.心情放松,不要緊張..其實(shí)做愛本身就是一種很快樂很浪漫的事情..太緊張反而容易促使自己早瀉
科學(xué)研究表明,當(dāng)男性將生殖器插入女性陰道后15秒內(nèi)出現(xiàn)射精現(xiàn)象的才算得了早瀉..
其實(shí)大多數(shù)人認(rèn)為的早瀉都不是真正得了早瀉,而是自己本身過渡緊張造成的.
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