新型冠狀病毒感染通??梢赃m量喝雞湯。
雞湯富含多種營(yíng)養(yǎng)成分,其中含有一定量的蛋白質(zhì),這是身體維持正常生理功能所必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充能量,有助于增強(qiáng)身體的抵抗力,對(duì)于新型冠狀病毒感染患者身體的恢復(fù)有積極作用。而且雞湯一般較為溫?zé)?,在飲用后可以溫暖身體,緩解因感染可能帶來的不適。同時(shí),雞湯相對(duì)容易消化吸收,不會(huì)給胃腸道造成太大負(fù)擔(dān),適合在身體較為虛弱的狀態(tài)下食用。
不過,雞湯的烹飪方式也很重要。應(yīng)盡量選擇清淡的做法,避免加入過多的油脂、鹽分等調(diào)料。過于油膩或過咸的雞湯可能會(huì)影響患者的食欲,甚至可能加重胃腸道的不適癥狀。
在新型冠狀病毒感染期間,除了適量飲用雞湯外,還需要注意飲食的均衡搭配。保證攝入足夠的蔬菜、水果,以補(bǔ)充維生素和膳食纖維;也要攝入適量的主食,為身體提供充足的能量。多休息、保持良好的心態(tài)對(duì)于身體恢復(fù)也至關(guān)重要。如果癥狀較為嚴(yán)重或存在特殊的飲食禁忌,應(yīng)遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行飲食調(diào)整。
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