新型冠狀病毒感染陽了可以吃酸奶嗎

新型冠狀病毒感染陽了一般可以適量吃酸奶。

酸奶富含蛋白質、鈣以及多種有益菌群等營養(yǎng)成分。蛋白質是身體修復和維持正常生理功能所必需的營養(yǎng)物質，在感染新型冠狀病毒后，身體處于較為虛弱的狀態(tài)，補充蛋白質有助于增強免疫力，促進身體恢復。鈣對于維持骨骼健康和正常生理功能也很重要，在患病期間保證鈣的攝入有利于整體健康。而酸奶中的有益菌群有助于調節(jié)腸道菌群平衡，促進消化吸收。感染期間，身體的消化功能可能會受到一定影響，食用酸奶可在一定程度上改善消化功能，讓身體更好地吸收營養(yǎng)。

不過，食用酸奶時要注意選擇合適的時機和方式。避免空腹食用，以免酸奶中的酸性物質刺激胃黏膜。同時，不要食用剛從冰箱取出的冷藏酸奶，過涼的食物可能會引起胃腸道不適，可放置到常溫后再食用。

在感染新型冠狀病毒期間，除了適量食用酸奶，還應保持均衡的飲食，多攝入新鮮的蔬菜、水果，保證充足的休息，適當進行一些舒緩的活動。若身體出現(xiàn)不適癥狀加重等情況，應及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的建議進行相應的治療和飲食調整 。