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頭暈發(fā)困惡心想吐 站立不住

保密 | 0個月 2025-05-19 07:52:29 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是24小時班制 早八點半到第二天早八點半下班 晚上只能睡5個小時 3.30起 凌晨四點開始工作 是一直重復(fù)站立和蹲起的 每次 凌晨起床之后 就開始 頭暈 發(fā)困 想吐惡心 雙腿發(fā)軟 感覺要站立不住

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趙希虎 古縣舊縣中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 高血壓病、冠狀動脈缺血性心臟病、缺血性腦病、腦梗塞
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2025-05-19 07:54:47 我要投訴

      長期的作息時間紊亂，會影響五臟六腑的功能代謝失常，而晚上睡不著多是由于氣機紊亂所致。建議您及時的調(diào)整生物鐘，晚上睡覺的時間盡量控制在8個小時左右。平時多參加一些鍛煉，合理膳食。希望此建議對您有所幫助
      

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