感冒鼻子堵塞流清鼻涕打噴嚏，求小妙招和食療方案
保密 | 0個(gè)月 2025-04-26 14:19:43
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 昨晚洗澡感冒了，睡覺(jué)時(shí)鼻子堵塞不透氣，今天早上一直在流清鼻涕，打噴嚏，還流眼淚，很難受。
曾經(jīng)的治療情況和效果： 昨晚喝了一碗紅糖漿水沒(méi)什么用
想得到怎樣的幫助：給出一點(diǎn)小妙招或者是食療方案
其他類(lèi)似問(wèn)題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-04-26 14:21:51 我要投訴
您好，感冒后出現(xiàn)鼻子堵塞、流清鼻涕、打噴嚏等癥狀是比較常見(jiàn)的。以下是一些建議，包括小妙招方面，可以用熱毛巾敷在鼻部，緩解鼻塞；還可以按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，減輕癥狀。食療方案的話，建議您試試生姜蔥白湯。將生姜、蔥白切片，加水煮后飲用，可幫助發(fā)汗解表。要多喝溫水，保持室內(nèi)空氣流通。注意休息，避免勞累。一般情況下，感冒癥狀會(huì)在一周左右逐漸緩解，如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)其他不適，建議及時(shí)就醫(yī)。
疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風(fēng)）
掛號(hào)科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預(yù)防，加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營(yíng)養(yǎng)。避免受涼和過(guò)度勞累，有助于降低易感性，是預(yù)防感冒最好的辦法。
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