健康咨詢描述: 5年SY史,18周歲,一周大約5次,最近和女友親熱,下面硬不起來了,之后SY時(shí)不硬就射,已經(jīng)有3次了,要是硬的話時(shí)間也不長,好擔(dān)心,如果停止了身體還會恢復(fù)到以前那樣嗎?
過度手淫可能會導(dǎo)致性功能障礙,但及時(shí)停止是恢復(fù)的關(guān)鍵。你現(xiàn)在18周歲,身體仍有較強(qiáng)的恢復(fù)能力。停止手淫后,身體會逐漸調(diào)整和恢復(fù)。同時(shí),要保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、避免熬夜和過度勞累。心理因素也很重要,要盡量放松心情,減少焦慮和緊張。如果情況沒有改善,建議及時(shí)就醫(yī),進(jìn)行專業(yè)的檢查和治療。相信只要你積極調(diào)整,身體是有可能恢復(fù)到以前的狀態(tài)的。
溫馨提示:
多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果,營養(yǎng)均衡。
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