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左側(cè)乳房囊腫及疼痛調(diào)節(jié)，月經(jīng)期間如何自我照顧？
保密 | 0個月 2025-03-19 14:24:50
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 左側(cè)乳房有囊腫，兩個乳房下面有時候摸會感覺痛，有時候也會有一會針扎的疼
曾經(jīng)的治療情況和效果： 無
想得到怎樣的幫助：怎么更好的利用月經(jīng)期間這段時間，做自己的調(diào)節(jié)
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2025-03-19 14:27:08 我要投訴
月經(jīng)期間，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，對乳房囊腫及疼痛可能產(chǎn)生影響。在此期間，要注意保持良好的心態(tài)，避免情緒波動過大，因為情緒不穩(wěn)定可能會加重癥狀。同時，要注意休息，保證充足的睡眠，避免過度勞累。飲食上，要注意清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。另外，可以適當(dāng)進行乳房按摩，但要注意手法輕柔，避免用力過猛。如果疼痛較為嚴重，建議及時就醫(yī)，遵循專業(yè)建議進行治療。
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