吸煙會(huì)影響心肺健康嗎

通常情況下，吸煙會(huì)影響心肺健康。

煙草在燃燒過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生大量有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。尼古丁是一種成癮性物質(zhì)，會(huì)使吸煙者產(chǎn)生依賴(lài)，同時(shí)還會(huì)刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致心跳加快、血壓升高，增加心臟的負(fù)擔(dān)。焦油中含有多種致癌物質(zhì)，會(huì)在肺部沉積，損害肺部的纖毛運(yùn)動(dòng)，影響肺部的自?xún)艄δ?，使呼吸道的抵抗力下降，容易引發(fā)各種呼吸道疾病，如慢性支氣管炎、肺氣腫等。一氧化碳則會(huì)與血紅蛋白結(jié)合，降低血液的攜氧能力，使心臟和肺部等器官得不到充足的氧氣供應(yīng)，進(jìn)而影響其正常功能。

長(zhǎng)期吸煙還會(huì)導(dǎo)致心血管系統(tǒng)的動(dòng)脈粥樣硬化。煙草中的有害物質(zhì)會(huì)損傷血管內(nèi)皮細(xì)胞，促使脂質(zhì)在血管壁內(nèi)沉積，形成斑塊，使血管狹窄，血流受阻。這不僅會(huì)增加冠心病、心肌梗死等心臟疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，還可能引發(fā)腦卒中等嚴(yán)重后果。對(duì)于肺部而言，吸煙是導(dǎo)致肺癌的主要危險(xiǎn)因素之一，還會(huì)加重哮喘等肺部疾病的癥狀。

為了保持心肺健康，應(yīng)盡量避免吸煙，盡早戒煙。如果身邊有吸煙人群，也要盡量遠(yuǎn)離二手煙環(huán)境，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，多進(jìn)行體育鍛煉，呼吸新鮮空氣。