海馬田七增高湯真的會增高嗎

一般來說，海馬田七增高湯不一定能真正起到增高的作用。

海馬具有補(bǔ)腎壯陽、活血散瘀等功效，田七能化瘀止血、活血定痛。從原理上看，它們主要是對人體的血液循環(huán)、氣血運(yùn)行等方面起到一定的調(diào)節(jié)作用。比如，改善局部血液循環(huán)，使身體各部位能得到更充足的營養(yǎng)供應(yīng)。但身高的增長主要取決于遺傳因素以及生長激素的分泌情況。在生長發(fā)育階段，骨骺線未閉合時，充足的營養(yǎng)、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的睡眠等有助于促進(jìn)生長激素分泌，從而助力長高。而海馬田七增高湯并不能直接刺激生長激素的分泌，也無法改變遺傳所決定的身高潛力。

對于已經(jīng)過了生長發(fā)育期、骨骺線閉合的成年人，身體的長高機(jī)制基本停止，此時喝海馬田七增高湯更難以實(shí)現(xiàn)身高的增長。對于處于生長發(fā)育期的青少年，合理的營養(yǎng)搭配、充足睡眠和適度運(yùn)動對長高更為重要，僅靠喝這種湯來期望顯著增高是不現(xiàn)實(shí)的。

如果想促進(jìn)身體的正常生長發(fā)育，應(yīng)保持均衡的飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，同時保證充足的休息和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。若對自身生長發(fā)育存在疑慮，可咨詢專業(yè)醫(yī)生獲取科學(xué)的建議。