血壓82-126mmHg正常嗎

通常情況下，血壓126/82mmHg是正常的。

血壓是指血液在血管內(nèi)流動時作用于單位面積血管壁的側(cè)壓力，它是推動血液在血管內(nèi)流動的動力。正常血壓范圍是收縮壓90-139mmHg，舒張壓60-89mmHg。當(dāng)血壓處于這個范圍時，能保證心臟、大腦、腎臟等重要臟器的血液灌注，維持其正常的生理功能。比如，心臟能得到充足的血液供應(yīng)，以維持其有節(jié)律地跳動；大腦有足夠的血流，可保障神經(jīng)細(xì)胞的正常代謝和功能活動，使人思維清晰、反應(yīng)靈敏。

在126/82mmHg這個血壓值下，身體各器官能在相對穩(wěn)定的血流動力學(xué)環(huán)境中工作，減少了因血壓過高或過低引發(fā)疾病的風(fēng)險。血壓過高可能導(dǎo)致心臟負(fù)擔(dān)加重、血管壁受損，增加冠心病、腦出血等疾病的發(fā)生幾率；而血壓過低則可能引起心、腦、腎等重要臟器供血不足，出現(xiàn)頭暈、乏力等不適癥狀。

日常應(yīng)保持健康的生活方式，合理飲食，減少鈉鹽攝入，增加運(yùn)動，控制體重，戒煙限酒，定期監(jiān)測血壓，若出現(xiàn)血壓異常波動或伴有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查。