神經(jīng)內(nèi)科回復(fù)，中老年人是三高引起偶爾糊涂？

      三高一般是通過糾正不良生活習(xí)慣，服用藥物進(jìn)行調(diào)理。有三高以后要保證飲食低鹽、低脂、低糖，保證充足休息，同時(shí)要每天堅(jiān)持做一定量的有氧運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)度不用較強(qiáng)，大概中強(qiáng)度就可以，比如快走、慢跑、游泳，每天半個(gè)小時(shí)以上，每周保證五天左右。咨詢專業(yè)的指導(dǎo)人員服用藥物進(jìn)行治療，比如高血壓病人可以服用多種藥物，包括鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑、ACEI、ARB等，糖尿病的病人可以使用降糖藥物或者胰島素，高血脂的病人要服用降脂藥物，但是應(yīng)在專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行，不要私自更改藥物。建議患者在平時(shí)也應(yīng)多吃新鮮蔬菜、水果，增加含鈣豐富的食物食用量，多吃豆類制品，控制和減少脂肪的攝入，限制飲酒、抽煙。生活要規(guī)律，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉。