手機玩久了眼睛有血絲怎么辦

眼睛玩久手機出現(xiàn)血絲，常見原因有用眼過度、干眼癥、眼部感染、過敏、眼外傷等，根據(jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 用眼過度：長時間看手機，眼睛得不到休息，易使眼部血管充血?？擅扛粢欢螘r間休息，眺望遠處、看看綠植，做眼保健操緩解眼疲勞。閉眼休息能讓眼睛放松，減少充血。

2. 干眼癥：玩手機時眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足或蒸發(fā)過快，引發(fā)干眼癥，導致眼血絲。需多眨眼，保持眼部濕潤。使用人工淚液可緩解干澀，減輕充血。

3. 眼部感染：用手揉眼等不良習慣，易使細菌、病毒入侵眼部，引發(fā)感染，出現(xiàn)血絲。注意眼部衛(wèi)生，避免揉眼。遵醫(yī)囑使用抗感染眼藥水治療。

4. 過敏：接觸過敏原，如手機屏幕灰塵等，引發(fā)過敏反應，使眼睛充血。遠離過敏原，清潔手機屏幕。使用抗過敏眼藥水減輕癥狀。

5. 眼外傷：不小心碰撞眼睛等外傷，可致眼部血管破裂出血。受傷后應立即冷敷，減輕腫脹和出血，及時就醫(yī)檢查。

日常應控制手機使用時間，保持良好用眼習慣，定期檢查眼睛。多吃富含維生素的食物，保證充足睡眠，利于眼部健康。