月經(jīng)量很少怎么回事

月經(jīng)量很少的原因有內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜受損、卵巢功能衰退、營養(yǎng)不良、精神壓力大等。

1. 內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)激素水平失衡，如多囊卵巢綜合征、高泌乳素血癥等疾病，會影響子宮內(nèi)膜生長，導(dǎo)致月經(jīng)量少?？赏ㄟ^調(diào)整生活作息、避免熬夜，必要時遵醫(yī)囑使用藥物調(diào)節(jié)激素水平。

2. 子宮內(nèi)膜受損：多次人流、刮宮等宮腔操作，可能使子宮內(nèi)膜變薄，引起月經(jīng)量少。應(yīng)盡量避免不必要的宮腔操作，若有生育需求，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物促進子宮內(nèi)膜修復(fù)。

3. 卵巢功能衰退：年齡增長、卵巢疾病等因素可導(dǎo)致卵巢功能衰退，雌激素分泌減少，月經(jīng)量隨之減少?？蛇m當補充雌激素，同時保持健康的生活方式。

4. 營養(yǎng)不良：過度節(jié)食、挑食等導(dǎo)致身體缺乏營養(yǎng)，影響激素合成和子宮內(nèi)膜生長。需均衡飲食，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)的食物。

5. 精神壓力大：長期精神緊張、焦慮等不良情緒，會影響內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)量少。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。

保持規(guī)律作息、合理飲食、適度運動，定期進行婦科檢查。