我適合清天河水還是取天河水
保密 | 0個(gè)月 2025-01-02 07:04:24
1人回復(fù)
來(lái)自北京市
健康咨詢(xún)描述： 陰陽(yáng)兩虛，偏陰虛，因?yàn)樯ぷ痈伤韵肭宸螣帷Ｎ沂遣皇沁m合取天河水，每天都能做嗎，做幾下？取天河水滋陰清熱，是滋肺陰清肺熱嗎？
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2025-01-02 07:06:12
陰虛伴有口渴喉嚨干的癥狀，主要是跟肺陰虛和胃陰虛有關(guān)系的。這樣一定要多喝水，可以用一些具有滋陰生津作用的中藥開(kāi)水沖泡代茶飲。首先推薦的是喝點(diǎn)羅漢果茶，羅漢果具有很好的滋陰清熱潤(rùn)肺的作用，治療肺陰虛引起的口干喉嚨干效果是非常好的。再就是可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶，具有清肝火滋陰明目的作用，也可以治療陰虛口渴的癥狀，用麥冬還有百合一起開(kāi)水沖泡代茶飲也是不錯(cuò)的。同時(shí)飲食上注意清淡，多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物
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