孕36周下面疼怎么辦

孕36周下面疼可能是由胎兒入盆、恥骨聯(lián)合分離、外陰靜脈曲張、陰道炎、外傷等原因?qū)е碌?，根?jù)病因?qū)ΠY治療。

1. 胎兒入盆：胎兒在孕晚期會逐漸入盆，這可能會壓迫到盆底組織和神經(jīng)，引起下體疼痛。孕婦會感覺下腹部墜脹，同時伴有下體的隱痛。此時孕婦要多休息，避免長時間站立或行走，可適當(dāng)使用孕婦專用的托腹帶，減輕腹部對盆底的壓力。

2. 恥骨聯(lián)合分離：孕期激素水平變化使韌帶松弛，加上胎兒增大的壓力，恥骨聯(lián)合處可能會分離，導(dǎo)致下體疼痛，尤其在行走、翻身時疼痛明顯。孕婦應(yīng)減少活動量，避免雙腿過度外展，可在疼痛處進(jìn)行熱敷緩解。

3. 外陰靜脈曲張：增大的子宮壓迫下腔靜脈，使外陰靜脈回流受阻，引起靜脈曲張，出現(xiàn)疼痛。表現(xiàn)為外陰部血管突出、脹痛。孕婦要避免長時間久坐或久站，休息時可適當(dāng)抬高下肢，促進(jìn)靜脈回流。

4. 陰道炎：孕期陰道環(huán)境改變，易患陰道炎，炎癥刺激可導(dǎo)致下體疼痛，還伴有瘙癢、白帶異常等癥狀。需注意個人衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適的藥物治療。

5. 外傷：孕期行動不便，若不小心碰撞到下體，可能會引起疼痛。要及時查看受傷情況，若有出血等嚴(yán)重情況，需立即就醫(yī)。

孕期下體疼痛時，要保持良好的心態(tài)，避免過度緊張。注意觀察疼痛的程度、頻率等變化，若疼痛持續(xù)加重或伴有其他異常癥狀，如陰道流血、流水等，應(yīng)及時就醫(yī)。