早起反胃、惡心怎么回事

早起反胃、惡心常見(jiàn)原因有飲食不當(dāng)、慢性咽炎、胃部疾病、肝膽疾病、妊娠反應(yīng)等。

1. 飲食不當(dāng)：進(jìn)食過(guò)多油膩、辛辣、刺激性食物，或睡前吃東西、飲酒等，可能刺激胃腸道，引發(fā)早起反胃、惡心。應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保持飲食清淡、規(guī)律，避免睡前吃東西。

2. 慢性咽炎：咽部黏膜長(zhǎng)期受刺激，產(chǎn)生炎癥，早上起床時(shí)，咽部的分泌物刺激咽喉，可引起反胃、惡心。需注意口腔衛(wèi)生，戒煙戒酒，可使用含漱液緩解癥狀。

3. 胃部疾病：如胃炎、胃潰瘍等，胃黏膜受損，消化功能受影響，易出現(xiàn)早起不適。要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免暴飲暴食，遵醫(yī)囑服用保護(hù)胃黏膜等藥物。

4. 肝膽疾?。豪缒懩已?、肝炎等，會(huì)影響膽汁分泌和代謝，導(dǎo)致消化異常，引起反胃、惡心。需及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)具體疾病進(jìn)行治療。

5. 妊娠反應(yīng)：女性懷孕后，體內(nèi)激素變化，可能出現(xiàn)早起反胃、惡心等早孕反應(yīng)。一般無(wú)需特殊處理，注意休息和營(yíng)養(yǎng)。

保持良好生活習(xí)慣，定期體檢，出現(xiàn)不適及時(shí)就醫(yī)。