睡覺老是心慌怎么回事

睡覺老是心慌常見病因有精神壓力大、睡眠呼吸暫停綜合征、心律失常、心臟神經(jīng)官能癥、甲狀腺功能亢進等。具體分析如下：

1.精神壓力大：長期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會使大腦神經(jīng)一直處于緊繃狀態(tài)，影響睡眠質(zhì)量，進而導致睡覺時心慌?？赏ㄟ^放松身心，如聽舒緩音樂、泡熱水澡、進行冥想等方式緩解。

2.睡眠呼吸暫停綜合征：睡覺時氣道阻塞，呼吸不暢，會引起身體缺氧，導致心慌。肥胖、扁桃體肥大等都可能引發(fā)。應減肥、戒煙戒酒，必要時使用呼吸機輔助呼吸。

3.心律失常：心臟跳動節(jié)律異常，如早搏、心動過速等，會使心臟供血不足，引發(fā)心慌。需就醫(yī)檢查，明確心律失常類型，遵醫(yī)囑治療。

4.心臟神經(jīng)官能癥：神經(jīng)功能失調(diào)引起，多與精神因素有關(guān)，常伴有失眠、多夢等癥狀。要調(diào)整心態(tài)，適當參加體育活動。

5.甲狀腺功能亢進：甲狀腺激素分泌過多，加速機體新陳代謝，影響心臟功能，導致心慌。需就醫(yī)進行甲狀腺功能檢查，按醫(yī)囑服藥治療。

保持良好生活習慣，定期體檢，出現(xiàn)心慌癥狀及時就醫(yī)。