右腳跟骨折，術(shù)后98天，仍不能正常走路

健康咨詢描述： 我22年9月24日運(yùn)動(dòng)時(shí)，不小心右腳跟骨折，當(dāng)天在太倉市醫(yī)院住院。經(jīng)軸位掃描，CT，檢測(cè)為右跟骨粉粹性骨折。9.28日做了右跟骨切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。10月6日出院。出院后每月復(fù)查。第一個(gè)月，腳必須抬高，一放低就非常疼痛。一月后復(fù)查，軸位掃描檢查內(nèi)固定在位，對(duì)位可，醫(yī)生說可以試著走一下。這時(shí)腳放低不受力已經(jīng)不像頭一個(gè)月那樣痛，我偶爾在助行器幫助下走走。兩個(gè)月復(fù)查時(shí)，軸位掃描依然是內(nèi)固定在位，對(duì)位可。換了醫(yī)師，他又說完全不能走，不能受力。我這個(gè)月就基本不活動(dòng)了，基本臥床休息。滿3個(gè)月，我腳骨內(nèi)部筋骨在活動(dòng)時(shí)依然疼痛，一嘗試受力，了就感覺腳掌前面，腳碗都痛。去醫(yī)院復(fù)查，又換了醫(yī)生，這回醫(yī)生讓做3D的CT，結(jié)果如附件。除了跟一兩個(gè)月復(fù)查的在位對(duì)位可一樣外，還多了個(gè)諸骨骨質(zhì)疏松。醫(yī)生說，我前面走少了鍛煉少了，要受受力鍛煉下，骨頭才能長(zhǎng)好。 這就是術(shù)后3個(gè)月的情況。 現(xiàn)在我換了單拐時(shí)不時(shí)走走路，在家活動(dòng)的時(shí)候，脫離拐杖緩慢行走。但每天走一會(huì)兒，右腳碗腳掌就會(huì)疼痛加劇。不要拐杖走不了十分鐘，用拐杖也不會(huì)走多遠(yuǎn)。 我想請(qǐng)教一下各位有經(jīng)驗(yàn)的名醫(yī)，我這恢復(fù)得怎么樣？還要多久能正常走路？要注意什么，謝深謝！