乳腺囊腫是怎么回事

乳腺囊腫是一種常見的乳腺疾病，其病因主要有內(nèi)分泌失調(diào)、乳腺結(jié)構(gòu)不良、乳汁淤積、外傷、感染等。

1.內(nèi)分泌失調(diào)：

內(nèi)分泌系統(tǒng)對乳腺的發(fā)育和功能起著重要作用。當(dāng)體內(nèi)激素水平失衡，如雌激素水平過高、孕激素相對不足時，乳腺組織在激素的刺激下過度增生，進(jìn)而形成囊腫。在女性的生理周期、孕期、更年期等特殊時期，激素波動較大，更容易出現(xiàn)這種情況。要保持規(guī)律的生活作息，避免熬夜，適當(dāng)運動，有助于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

2.乳腺結(jié)構(gòu)不良：

乳腺的正常結(jié)構(gòu)如果出現(xiàn)異常，例如乳腺導(dǎo)管彎曲、折疊或者乳腺小葉結(jié)構(gòu)紊亂等，會影響乳腺內(nèi)液體的正常排出，導(dǎo)致液體潴留形成囊腫。這可能與先天發(fā)育因素或者長期不良的生活習(xí)慣有關(guān)。應(yīng)避免穿過緊的內(nèi)衣，減少對乳腺的壓迫。

3.乳汁淤積：

多見于哺乳期女性。如果乳汁沒有及時排空，在乳腺內(nèi)積聚，就會使乳腺導(dǎo)管擴張形成囊腫。哺乳時要確保嬰兒正確的含接姿勢，按需哺乳，及時排空乳汁。

4.外傷：

乳腺受到外力撞擊等外傷后，乳腺組織受損，局部血液循環(huán)和乳腺導(dǎo)管的正常結(jié)構(gòu)被破壞，導(dǎo)致乳腺內(nèi)液體滲出并積聚，從而引發(fā)囊腫。日常生活中要注意保護乳腺，避免受到外力傷害。

5.感染：

乳腺感染細(xì)菌、病毒等病原體后，炎癥反應(yīng)會導(dǎo)致乳腺導(dǎo)管堵塞，分泌物不能正常排出，進(jìn)而形成囊腫。保持乳腺清潔衛(wèi)生，增強身體免疫力有助于預(yù)防感染。

在日常生活中，要保持積極樂觀的心態(tài)，定期進(jìn)行乳腺檢查，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)。飲食上盡量避免高脂、高糖食物，多吃蔬菜、水果等富含維生素的食物。