經(jīng)常運動肌酐反而高了是怎么回事

經(jīng)常運動肌酐反而高了可能與肌肉發(fā)達、運動性橫紋肌溶解、脫水、原有腎臟疾病加重、藥物影響等因素有關。

1.肌肉發(fā)達：運動后肌肉量增加，而肌酐是肌肉代謝的產(chǎn)物，肌肉發(fā)達會使肌酐生成增多，從而導致血肌酐升高。這是一種生理性的變化，一般不需要特殊處理，只要身體沒有其他不適癥狀，定期復查即可。

2.運動性橫紋肌溶解：過度劇烈運動可導致橫紋肌溶解，肌肉細胞內(nèi)的肌紅蛋白等物質(zhì)釋放到血液中，經(jīng)過代謝后會使肌酐升高。應立即停止劇烈運動，適當休息，補充足夠的水分和電解質(zhì)，促進肌紅蛋白等物質(zhì)的排泄。

3.脫水：運動時大量出汗，如果沒有及時補充水分，會導致血液濃縮，使肌酐相對升高。要及時補充水分，維持身體的水鹽平衡，肌酐水平通常會恢復正常。

4.原有腎臟疾病加重：本身有腎臟疾病的人，運動可能會加重腎臟負擔，導致腎功能進一步受損，肌酐升高。此時需要就醫(yī)，根據(jù)具體病情調(diào)整治療方案，可能需要減少運動量，甚至暫停運動。

5.藥物影響：某些藥物在運動期間使用可能影響肌酐代謝，比如部分抗生素、降脂藥等。如果懷疑是藥物導致的肌酐升高，應咨詢醫(yī)生，看是否需要調(diào)整用藥。

定期體檢，合理運動，運動時注意補充水分和電解質(zhì)，有腎臟疾病等基礎病的人群應在醫(yī)生指導下運動。