感覺手有點(diǎn)抖是怎么回事

手有點(diǎn)抖可能是由情緒緊張、過度疲勞、甲狀腺功能亢進(jìn)、特發(fā)性震顫、帕金森病等原因引起。具體分析如下：

1.情緒緊張：當(dāng)人處于緊張、焦慮、恐懼等強(qiáng)烈情緒狀態(tài)時(shí)，體內(nèi)的交感神經(jīng)會興奮，導(dǎo)致肌肉緊張，從而出現(xiàn)手抖的現(xiàn)象。比如在公開演講、面試等重要場合，很多人會不自覺地手抖。這種情況一般在情緒平穩(wěn)后會逐漸緩解，可通過深呼吸、放松肌肉等方式來調(diào)節(jié)情緒。

2.過度疲勞：長時(shí)間進(jìn)行手部精細(xì)操作或過度勞累，會使手部肌肉疲勞，引發(fā)手抖。像長時(shí)間打字、彈琴后，手部肌肉處于緊張狀態(tài)，就容易出現(xiàn)手抖。此時(shí)應(yīng)適當(dāng)休息，讓手部肌肉得到放松和恢復(fù)。

3.甲狀腺功能亢進(jìn)：甲狀腺激素分泌過多，會使身體代謝加快，神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高，進(jìn)而出現(xiàn)手抖癥狀，還常伴有多汗、心慌、消瘦等表現(xiàn)。需及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行甲狀腺功能檢查，根據(jù)病情遵醫(yī)囑進(jìn)行藥物、放射性碘或手術(shù)治療。

4.特發(fā)性震顫：這是一種常見的運(yùn)動障礙性疾病，主要表現(xiàn)為手部、頭部或身體其他部位的不自主震顫，在做精細(xì)動作時(shí)更為明顯，如寫字、拿筷子等。部分患者有家族遺傳史，病情較輕時(shí)一般不影響日常生活，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑使用藥物治療或手術(shù)治療。

5.帕金森?。憾嘁娪谥欣夏耆?，除手抖外，還會有肌肉僵硬、動作遲緩、姿勢平衡障礙等癥狀。其病因可能與神經(jīng)系統(tǒng)老化、遺傳、環(huán)境等因素有關(guān)。一旦懷疑是帕金森病，應(yīng)盡快到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，進(jìn)行詳細(xì)檢查和評估，然后根據(jù)病情采取藥物治療、康復(fù)治療等。

保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神緊張，定期進(jìn)行體檢，有助于及時(shí)發(fā)現(xiàn)和處理潛在的健康問題。