多囊卵巢綜合征的女性一般比較肥胖,大多數(shù)伴有胰島素抵抗、血糖增高,所以在飲食方面要做到注意,飲食方面要清淡,富有營養(yǎng),可以吃瘦肉、雞蛋、牛奶等;可以多吃時令的瓜果、蔬菜,如蘋果、柚子、火龍果、菠菜、白菜、蘿卜等;多吃五谷雜糧,減少碳水化合物的攝入量。
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