頭疼頭皮發(fā)緊怎么治療

頭疼頭皮發(fā)緊是一種常見的癥狀，可能由多種原因引起，包括寒冷刺激、高血壓、緊張性頭痛等，應(yīng)當(dāng)及時(shí)辨明原因，遵醫(yī)囑通過(guò)加強(qiáng)保暖、藥物等方法進(jìn)行治療。

1.寒冷刺激：頭皮受到寒冷空氣或冷水刺激時(shí)，頭皮的血管會(huì)收縮。這種收縮是身體的一種自我保護(hù)機(jī)制，但過(guò)度收縮會(huì)導(dǎo)致局部血液循環(huán)不暢，引起頭皮肌肉痙攣，從而出現(xiàn)頭皮發(fā)緊和頭痛。頭皮發(fā)緊主要集中在受冷的部位，如額頭、頭頂?shù)?。建議在寒冷天氣中，外出時(shí)應(yīng)注意頭部保暖，戴帽子等，可以用溫水洗頭，避免使用過(guò)冷的水。如果已經(jīng)受到寒冷刺激出現(xiàn)癥狀，可以用熱毛巾或熱水袋敷在頭皮上，以促進(jìn)血液循環(huán)，緩解頭皮發(fā)緊和頭痛。

2.高血壓：血壓升高時(shí)，顱內(nèi)血管的壓力也會(huì)隨之增加，可能會(huì)刺激血管壁上的壓力感受器，引起頭痛。同時(shí)，高血壓可能會(huì)導(dǎo)致頭皮血管痙攣，使頭皮發(fā)緊。長(zhǎng)期高血壓還會(huì)使血管壁彈性降低，進(jìn)一步加重頭痛和頭皮發(fā)緊的癥狀。建議遵醫(yī)囑使用氫氯噻嗪片、琥珀酸美托洛爾緩釋片等藥物進(jìn)行治療，待血壓得到控制后，能夠改善不適表現(xiàn)。

3.緊張性頭痛：主要與頭皮和頸部肌肉的長(zhǎng)期緊張有關(guān)，肌肉緊張可能是由于不良姿勢(shì)、精神壓力等因素引起的，肌肉持續(xù)收縮會(huì)壓迫周圍的神經(jīng)和血管，導(dǎo)致頭痛和頭皮發(fā)緊。另外，中樞神經(jīng)系統(tǒng)的疼痛調(diào)節(jié)機(jī)制異常也可能參與其中，雙側(cè)頭部有緊箍樣疼痛，可累及整個(gè)頭部，也可能主要集中在額部、顳部或枕部?；颊呖梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、阿司匹林腸溶片治療，可以減輕炎癥和疼痛。

若頭疼頭皮發(fā)緊較為嚴(yán)重，應(yīng)當(dāng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，并且在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，及時(shí)處理改善不適表現(xiàn)。