掉很多頭發(fā)，頭皮癢，長痘
健康咨詢描述： 大概是兩個(gè)月前開始掉頭發(fā)，剛開始還沒有很注意，同學(xué)也跟我說是正常掉發(fā)，但是后面發(fā)現(xiàn)越掉越多，每天都掉很多頭發(fā)，洗頭發(fā)掉的更多，而且頭皮也很癢，還長痘，這段時(shí)間天天頭皮都癢，也有一些痘痘可能是被我撓的出血了，不知道什么原因，也有可能是那個(gè)時(shí)候誤用了過期的洗發(fā)水，我不確定是不是，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候洗發(fā)水用完了我就丟了，那個(gè)是半年前一個(gè)學(xué)姐給我的，一直沒用，不過我有的時(shí)候容易失眠，精神壓力大，現(xiàn)在好焦慮
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這個(gè)情況是考慮脂溢性皮炎和毛囊炎都有?？梢钥诜⑼z囊，氯雷他定片。少吃辣椒、油炸食品，多吃綠色的蔬菜水果，多喝水。平時(shí)要多注意休息，情緒放松。不要過度的熬夜勞累、緊張焦慮。不要喝酒
你好，根據(jù)圖片看，你頭發(fā)確實(shí)掉很多，可能與失眠壓力大有關(guān)，與洗發(fā)水沒有關(guān)系，建議你多吃新鮮水果蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和E，多聽聽輕音樂，盡量不要緊張，不要熬夜 。
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